SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Na pewno mięśnie są bardziej nabite, w lustrze widzę różnicę na plus. Dół brzucha może trochę podlało, ale nadal jest fajnie. W tym czasie nigdy nie miałem jeszcze takiego poziomu bf ;-) Wiem, że smalcu tak czy inaczej wpadnie, ale nie chce się na pewno zalać jak poprzednio, a później 5 miesięcy ciąć.. %-)

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 16:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fryz ala Adam Piwko %-) Szama się fajnie prezentuje. Na pierwszej fotce cukinia? Jak ją przyrządzasz/z czym? ;-)

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może nie będzie spadków przez jeden odpuszczony dzień. Aha, powtórzenia do maksa, na klatkę robię wyciskanie i rozpiętki a bic i tric to już zależy od humoru. I jak, może być taki plan? Nie jest przeładowany? Dobry pomysł z tym postem, też o czymś takim myślkałem. Jestem za zostawieniem go tu gdzie jest, albo nawet podwieszeniem [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 20:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli tak, to wiosłowanie sztangą, niech to już będzie porządne wiosło. Ale tak jak pisałem wszystko inne bardzo dobrze. Fajnie że ktoś układa te plany z głową i potrafi czytać

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Fitnesslove, te jajka jakoś tak fajnie zrobione że wyglądają jak galaretka? Czy surowe?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy siła

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wiem czy znasz osobiscie tego duzego kolesia czy tylko widzicie sie na silce. Bo moge sie zalozyc ze ten typ ma po prostu za..ebista genetyke i pracy w to duzo nie wlozyl. A jak juz mowisz ze to chodzaca apteka to tym bardziej. Co moge powiedziec - znam kilku takich i jak wiesz duze rozmiary takich ludzi sa po prostu poloczone z agresja. To ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2003-09-21 19:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slynne opaski Power Balance w sadzie okazaly sie SCIEMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Z tego co wiem, to jego lek jest w fazie badań. Czyli nie ma potwierdzonego działania. Jak setka innych. Chociaż oczywiście fajnie by było, gdyby to wyszło :-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2011-12-25 16:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie wiedziec :) no ja to nie mam jakis mysli nierzeczywistych jak Ty widac %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 18:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie fajnie, szczególnie jak siłownia mała.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • provi to mozna było by dac do pct ewentualnie,tutaj tura też obniza shgb tak wiec sie fajnie wkomponuje do cyklu i pct ari do tego cyklu? to jak byś z armaty do wróbli strzelał badania jak coś i wtedy bedziesz wiedział,jak czymś zbijac estro to nalepiej juz exe bo nie ma po niej odbicia i co wazne nie tyra ona lipidów jak armidex

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2014-09-29 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdro chłopy.w londynie fajnie roboty jeszcze nie mam ale nie poddam sie xd pisze z kafejki jak ogarne fona to wrócę :-) a ty co tam robisz?:-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjeć sylwetki jak nie było, tak nie ma - jakoś się nie zgrywamy, gotów mi zrobić zdjęcie wieczorem a wieczorem to ja nie chcę bo jestem wzdęta(już nie mam siły na eliminacje kolejnych produktów i jem a potem pecznieję). Trening na siłowni dziś zaliczony, było bezludnie i fajnie. Zrezygnowałam z przysiadów z obciażeniem, bo dopakowałam dłuższą [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jutro robię eksperyment- o ile wstanę, mam zamiar zawitać na siłownię o 6:00, potem myju i prosto do pracy. W obecnej pracy mam o tyle fajnie, że w spokoju śniadanko można zjeść.Zobaczę jak się będę potem czuła. Założenie "o ile wstanę" jest ważne, bo ostatnio potrzebuje jakichś 9 h aby uznać się za wyspaną. Spakuję klamoty dzisiaj i się zobaczy.

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie miec siostre we Francji- jaki rejon? Ja bylam tylko w okolicach Nicei i Cannes- bardzo mi sie podobalo, chcialabym tez jechac do Paryza ale moj nie chce ze mna jechac- boi sie ciapatych. Porownawcze zdjecia warto miec. A jak zrobisz teraz to zawsze te roznice beda bardziej widoczne :P

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 13:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć i ujędrnić ciało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz wszystko zalezy w jakiej jestes formie, kondycji skoro zaczynasz to zacznij od marszo biegów, jesli czujesz ze mozesz przyspieszyc i nie tracisz sił to utrzymuj bieg Co do pory biegania to zdania są podzielone. Chodzi o dwie pory mianowicie rano czy at night Hmm z rana po przebudzeniu pokłady glikogenu są najmniejsze wiec jesli właczysz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9480 Data: 2008-09-05 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema niezle wygladasz nie wiem czy ktos juz o to pytal ale jak mozesz to napisz co robisz na trica bo fajnie wyglada pozdro

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 17:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta. Trochę aerobów i zejdzie z Ciebie wszystko bez spalaczy z ActivLab jakaś aluzja? ja i tak już nie opieram się tak jak kiedyś na spalaczach a trochę ich wleciało ostatni raz to miałam mix: 3tabsy tussi+ 2aspirynki +2tabsy coffexu fajnie było

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde fajnie tam macie...chyba się przeprowadzę dobry asekurant to podstawa tylko gorzej jest jak np laska robi a facet stoi to trochę dekoncentruje i czasami wkurza,bo znajdzie się jakiś "idiota" co ma przy tym ubaw...mam na myśli moje ostatnie wyciskanie albo ogólnie siady

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 23:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nagram dobrze robione siady, obiecuje ze bedziesz pierwszym ktory je dostanie fajnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo Dzordz, jakby mnie mialo zalac to tez bym zapewne zapjerdalal jak poyeb ps boiska do siatki fajnie sa zalane , mozna grac w pilke wodna tam tzn u mnie tzn2 zalane przez ulewe tzm 3 bo nie ma zadnej rzeczki kolo mnie Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-06-05 12:12:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)